ACHTSAMKEIT
Finde deine Mitte - Bleib bei dir.
SELBSTLIEBE
Gesunder Egoismus- Du bist es wert.
WACHSTUM
Wachse - Nutze deine Potenziale.
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Emaille Tasse-Tea Time/Me Time
€19,90
- Sicherer Versand (4-5 Werktage)
Robuste Emaille-Tasse für deine entspannten Momente
Perfekt für die kleine Auszeit – ob Kaffee, Tee oder einfach nur zum Durchatmen.
Aus Emaille gefertigt – leicht & langlebig
300 ml Fassungsvermögen – ideal für deinen Lieblingsdrink
Pflegehinweis: Bitte von Hand spülen. Spülmaschinen können die Beschichtung und den Druck beeinträchtigen.
Eure Fragen auf einen Blick
Für wen ist der Kalender geeignet?
Der Kalender ist für alle geeignet, die 2026 bewusster, gesünder und strukturierter erleben wollen – unabhängig von Alter, Beruf oder Lebenssituation.
Ob Single, Mama, Papa, Berufstätige, Studierende oder Paare: Jede Woche führt dich leicht durch eine Aufgabe, die wirklich umsetzbar ist.
Warum kann dieser Kalender mir wirklich helfen?
Ich habe selbst über viele Jahre mit Angst, Stress und mentalem Ungleichgewicht gekämpft.
Ich war in Therapie, bin Unternehmer und Vater – ich kenne diese Herausforderungen aus erster Hand.
Alles, was du in diesem Kalender findest, basiert nicht auf Theorie,
sondern auf meiner persönlichen Erfahrung:
- welche kleinen Schritte wirklich Wirkung haben
- was man auch in stressigen Phasen schafft
- wie Routinen entstehen, die mental guttun
- was im Alltag hilft, wieder in Balance zu kommen
Über Jahre habe ich gesammelt, ausprobiert und weiterentwickelt, was mir nachhaltig geholfen hat –
und genau diese wöchentlichen Impulse gebe ich hier weiter.
⚠️ Wichtiger Hinweis:
Dieser Kalender ersetzt keine Therapie und keine professionelle medizinische oder psychologische Behandlung.
Er ist ein unterstützendes Werkzeug, das dir helfen kann, mehr Struktur, Ruhe und Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen.
Muss ich jeden Tag etwas tun?
Du musst gar nichts. Aber ja, der Kalender gibt dir jede Woche eine Tagesaufgabe. Nur eine Woche, dann kommt eine Neue. Wenn Sie dir gut getan hat, dann baust du sie ganz automatisch ein deinem Alltag ein. Andere Aufgaben lässt du ganz automatisch wieder ziehen. Go with the Flow.
Was bringt mir der Kalender konkret?
Du bekommst:
- mehr Ruhe im Alltag
- bessere Routinen
- mentale Klarheit
- körperliches Wohlbefinden
- weniger Stress
- mehr Fokus auf dich selbst
Durch die leichte Wochenstruktur bleibst du automatisch dran.
Ist der Kalender als Geschenk geeignet?
Ja!
Er ist eines der beliebtesten Geschenke für:
- Partner
- Freunde
- Eltern
- Kolleg*innen
- Therapeuten / Coaches
- Yoga- und Achtsamkeitsinteressierte
Außerdem: Ab 2 Kalendern gibt es automatisch 15 % Rabatt.
Was ist der Unterschied zu normalen Kalendern?
Dieser Kalender ist kein Terminplaner, sondern ein mentaler Begleiter für dein Jahr.
Er verbindet:
- Achtsamkeit
- Gesundheit
- echte Routinen
- wöchentliche Mini-Aufgaben
- Reflexion
So entsteht ein ganzes Jahr voller kleiner Schritte, die wirklich etwas verändern.
Wie groß ist der Kalender und welches Material wird verwendet?
Der Kalender ist im A5-Format, perfekt für Schreibtisch, Küche oder Büro.
Er besteht aus hochwertigem 250g Papier, stabiler Ringbindung und wird komplett in Deutschland gedruckt.
Er fühlt sich wertig an – kein dünnes, durchscheinendes Papier.
Gibt es eine digitale Version?
Nein.
Der Kalender ist bewusst analog, weil du durch das sichtbare Umblättern der Wochen automatisch dranbleibst.
Das physische Format sorgt für echte Gewohnheitsbildung.
Was, wenn ich eine Woche vergesse?
Kein Problem.
Du setzt einfach in der nächsten Woche fort.
Der Kalender ist flexibel, nicht starr.